Félicitations pour votre nouveau paquet de joie! Être maman est l'une des expériences les plus enrichissantes, mais cela peut aussi être un peu intimidant lorsqu'il est temps de retourner au travail. Nous comprenons que la transition vers le marché du travail peut être stressante, c'est pourquoi nous avons rassemblé quelques conseils pour vous aider à rendre la transition un peu plus douce.
- Planifiez à l'avance : Commencez à penser à votre retour au travail quelques mois avant la fin de votre congé de maternité. Cela vous donnera le temps de vous préparer mentalement et émotionnellement.
- Organisez-vous : Faites une liste des choses que vous devez faire avant de retourner au travail. Cela peut inclure la recherche d'une garde d'enfants (membre de la famille, crèche ou assistante maternelle), la mise à jour de votre CV, la prise en compte de vos horaires de travail flexibles en fonction de votre garde d'enfants et l'offre de nouveaux vêtements de travail.
- Soyez flexible : Soyez ouvert à l'idée d'horaires de travail à temps partiel ou flexibles. De nombreuses entreprises proposent désormais ces options, et cela peut être un excellent moyen de réintégrer le marché du travail tout en trouvant du temps pour être avec votre bébé ou pendant les heures d'école.
- Trouvez un système de soutien : Entourez-vous d'un réseau d'amis et de membres de votre famille qui peuvent vous aider avec la garde des enfants, les courses et le soutien émotionnel !
- Prenez soin de vous : N'oubliez pas de prendre soin de vous physiquement et mentalement. Prenez le temps de faire de l'exercice, de prendre soin de vous et de vous détendre.
Nous savons que retourner au travail après un congé de maternité peut être difficile, mais avec un peu de préparation et de soutien, cela peut aussi être un nouveau chapitre passionnant de votre vie.
