Baby cot

Une minute, votre bébé est un petit point qui dort profondément dans un berceau ou couffinMoïse ] ; le lendemain, ils obtiennent un lit de camp et peut-être même leur propre chambre ! Faire le changement est une période de transition pour vous et votre bébé : consultez notre guide sur le passage d'un berceau à un lit bébé pour savoir comment vous adapter.


Quand devriez-vous passer du berceau au lit bébé ?

Pendant les six premiers mois de la vie de votre bébé, il doit dormir dans la même chambre que vous, sur sa propre surface de couchage. Un panier ou un berceau de Moïse est une excellente option pour cette période ; vers l'âge de quatre à six mois, vous pouvez commencer à déplacer votre bébé dans un lit plus grand, comme un berceau.

À six mois, vous pouvez également installer votre bébé dans sa propre chambre si l'espace le permet ! Cela peut sembler un peu intimidant, avec le potentiel pour le parent et le bébé de ressentir une petite anxiété de séparation pendant que vous vous adaptez tous les deux. Heureusement, il existe de nombreuses façons de faciliter le changement pour vous deux.

 

  • Commencez par des siestes pendant la journée

  • Commencez la transition du berceau au lit avec la routine de sieste de votre bébé pendant la journée, pour éviter de perturber son sommeil la nuit. Cela pourrait prendre la forme de coucher votre bébé pour des siestes pendant la journée dans son espace de sommeil nocturne habituel s'il a l'habitude de faire la sieste avec vous ; avant de passer à la sieste pendant la journée dans leur nouveau lit de bébé et chambre d'enfant. Cela les aidera à s'habituer à leurs nouvelles conditions de sommeil, avant qu'ils ne fassent un déménagement plus permanent.

     

  • Introduisez-le progressivement

  • Passer du lit d'enfant au lit d'enfant est un grand changement, donc effectuer un changement progressif peut être un bon moyen d'aider votre bébé à s'adapter. Pendant les premières semaines, essayez de placer leur couffin ou leur berceau près de leur lit pour les aider à se familiariser avec celui-ci. S'ils dorment dans un panier de Moïse, vous pouvez même le placer dans le berceau pendant qu'ils font leur sieste.

     

  • Rendez-le familier

  • Dans un tout nouvel environnement de sommeil, aidez votre bébé à se sentir calme et en sécurité en gardant les choses aussi familières que possible. Continuez à utiliser leur sac de couchage ou leur couverture habituels une fois qu'ils se sont déplacés vers leur lit; si vous prévoyez d'acheter une toute nouvelle literie pour lit bébé, lavez-la avec votre lessive habituelle et laissez d'abord votre bébé dormir avec dans son berceau ou son couffin , pour les aider à s'habituer au parfum. 

    Cela peut également aider à effectuer des tétées et/ou des changements de couches dans sa chambre d'enfant, à proximité de son lit bébé, pour qu'il se sente à l'aise dans sa nouvelle chambre.

     

  • La cohérence est essentielle

  • Avec un si grand changement qui se produit dans la vie de votre bébé, c'est une bonne idée de garder tout le reste aussi normal que possible pendant que vous passez du berceau au lit. Ce n'est peut-être pas le moment de changer leur routine du coucher - vous voudrez garder les choses aussi familières que possible, pour faciliter la transition. Le changement est bon, mais trop peut être écrasant pour votre bébé. 

     

  • Soyez patient

  • Passer du lit d'enfant au lit d'enfant est un grand changement, et cela peut prendre un peu de temps avant que vous ne soyez tous les deux habitués aux nouvelles modalités de sommeil. C'est parfaitement naturel !
    Ne soyez pas dur avec vous-même si vous ou votre bébé ressentez un peu d'anxiété de séparation pendant cette période de changement : vous vous en sortez très bien et vous y arriverez. 

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