Som ny förälder kommer du att möta en hel mängd nya upplevelser när du anpassar dig till livet med en nyfödd. Det kan vara otroligt lugnande att veta att du inte är ensam och att andra föräldrar går igenom precis samma saker som du.
Gå in i podden! Från det hjälpsamma och relaterbara till det rent roliga, här är våra tio bästa poddar för föräldraskap och baby för 2022.
Glad mamma, glad bebis
Som värd är bästsäljande författare Giovanna Fletcher, igenkännbar för många som drottningen av djungeln, Glad mamma, glad bebis har en lojal följare tack vare sin värme, ärlighet och relaterbarhet. Podcasten förespråkar för att släppa trycket att vara perfekt, och inse att vårt bästa räcker.
Varje avsnitt innehåller en intervju med en annan kändisförälder, med öppna och ärliga samtal om föräldraskapets toppar och dalar. Tidigare intervjupersoner har inkluderat Jennifer Garner, Joe Wicks och Richard och Judy; och inget ämne är förbjudet.
Lyssna på Glad mamma, glad bebis här.
Spjälsänganteckningar - saker som föräldrar Google kl. 03.00
Vi har alla varit där: det är mitt i natten och du har vaknat med oro. Du är säker på att det inte är någonting, men bara för att vara säker går du till Google för att dubbelkolla.
Om det låter bekant, då är den här bästa babypodden något för dig! Med den nyblivna mamman och barnläkaren Dr Sarah Blackstock och programledaren Rick Kelsey, svarar Crib Notes på frågorna du söker efter mitt i natten, med input från expertröster om barns medicinska frågor. Ämnen som behandlas inkluderar de första veckorna med din nya bebis, till spädbarnsnäring och bebisens utveckling.
Lyssna på Crib Notes här.
Moderslag
Moderslag, grundat och värd av Zoe Blaskey, är en podcast för föräldraskap med fokus på självförstärkning och egenvård, och inbjuder dig att bli ditt mest glada jag.
En av Storbritanniens främsta familjepodcaster, Moderslag bygger på filosofin att den bästa gåvan vi kan ge vidare till våra barn är vår egen lycka. Den ger inspiration och råd till upptagna mammor, och ger tips om hur du kan återknyta kontakten med dig själv och hitta din inre glädje. Avsnitt fokuserar på teman som att sakta ner; skydda din energi; och moderskapsstraffet, med en annan gäst varje avsnitt som erbjuder sina pärlor av visdom.
I dagens hektiska och kaotiska värld påminner den här podcasten oss om att avstå från skuldkänslor och vara snällare mot oss själva.
Lyssna på Moderslag här.
Pappas guide till tvillingar
Med Joe Rawlinson som värd är Dad's Guide to Twins baserad på hans erfarenhet av att fostra enäggstvillingar - och erbjuder massor av visdom och anekdoter för medföräldrar. Född ur en önskan att skapa en resurs för pappor, täcker denna podcast allt från hälsa och sömn, till ekonomi och det praktiska med att uppfostra två barn samtidigt.
Lyssna på pappas guide till tvillingar här.
Skumma mumier
Komikerna Ellie Gibson och Helen Thorn är värdar för denna mycket populära, roliga och relaterbara podcast för mindre än perfekta föräldrar (vilket, som de påpekar, betyder alla föräldrar).
Förvänta dig tips och råd om allt från hemundervisning och tupperware-fester, till IVF och föräldraskuld. Det finns också intervjuer med kända ansikten som Clare Balding och Millie Mackintosh, medan Ellie och Helens komiska touch gör varje avsnitt underhållande och informativt på samma gång.
Lyssna på Skumma mumier här.
Föräldrahuven
Med Marina Fogle och Dr Chiara Hunt som värd fokuserar denna informativa podcast på barns hälsa och lycka. Med ett pragmatiskt förhållningssätt syftar varje avsnitt till att hjälpa nyblivna föräldrar genom att ge enkla svar på komplexa frågor; med gäster som lägger till sina expertröster.
En mängd olika ämnen tas upp, inklusive kommunikation med ditt barn; sova; och hur du stärker ditt barns immunitet.
Lyssna på Föräldrahuven här
Inte en annan mammapodcast
En av Storbritanniens bästa podcaster för föräldraskap, Not Another Mummy är värd av författaren Alison Perry, som får sällskap till varje avsnitt av en annan gäst för att chatta föräldraskap och familjeliv. Alison delar också med sig av sin egen kunskap och erfarenhet som trebarnsmamma.
Tidigare gäster har inkluderat Emma Bunton, Dr Rangam Chatterjee och Caroline Hirons; medan ämnen som behandlas sträcker sig från mammas skuld och missfall, till faderskap och hur du får dina barn att äta vad som helst.
Lyssna på Not Another Mummy här
Made by Mammas
TV-presentatören och radiosändaren Zoe Hardman, och marknadsföraren Georgia Dayton, är värdar för denna relaterbara podcast om att navigera de första åren av moderskap.
Made by Mammas syftar till att ge vänliga, vänliga och icke-dömande råd om olika ämnen, inklusive sömn; amning och flaskmatning; och mumiemode, med input från en annan kändis eller expert varje avsnitt.
Deras frågor och svar på fredag är en höjdpunkt, med lyssnare inbjudna att skicka in sina egna frågor.
Lyssna på Made by Mammas här
Rose och Rosie: Föräldravägledning
Rose och Rosie skaffar barn och när de förbereder sig för att välkomna dem till världen, pratar de med vänner och kamrater om allt som har med föräldraskap att göra i ett försök att förbereda sig.
Med råd om allt från hur man förblir enad som nyblivna föräldrar, till att lära sig på jobbet, presenterar den här komiska duon sina avsnitt med humor, realism och personlighet - vilket gör detta till en underhållande lyssning, såväl som en fullspäckad med användbara tips för att höja en social medvetet barn i den moderna världen.
Lyssna på Rose och Rosie: Föräldravägledning här
Dadcast
Ibland behöver du bara veta att du inte är ensam. Dadcast är värd av fyra pappor och täcker deras missöden i föräldraskap - de goda, de dåliga och de rent ut sagt fula. Med Adrian Barry, Nathan Murphy, Dave McIntyre och Ger Gilroy som värd, Dadcast täcker alla aspekter av föräldraskap, från sömnbrist till oregerliga småbarn, och ger en underhållande inblick i livet som förälder.
Lyssna på Dadcast här
För all slags nyföddinspiration kan du lita på Clair De Lune för alla dina barnkammaremöbler och nyfödda sovtillbehör.
