Det är en tydlig kyla i luften, ellersakad av skiftningen i årstiderna. När vi närmar oss vintermånaderna, kanske du funderar på hur du ska hålla ditt barn mysigt i kallare väder - oavsett om det är ute och går, eller undangömt i sängen. Oroa dig inte: vi har täckt dig med vår guide till hur du håller ditt barn varmt på vintern.
Slå in varmt
Allt handlar om lager när det kommer till att klä din lilla för vintermånaderna. När du är ute och går, tänk på flera lager som vantar plus en mössa för att hålla dem varma och ombonade. Du kan också lägga till lager på din lilla barnvagn, med cellulära filtar eller barnvagns fotpåsar också för extra värme.
Har du varit ute i den friska, krispiga, kalla luften? När du kommer in, se till att ta bellert ett lager av ditt barns kläder för att undvika att de överhettas.
När det kommer till att klä ditt barn inför sänggåendet är det viktigt att hålla huvudet fritt så att det säkert kan släppa ut värmen - vilket innebär att inga hattar i sängen! En sovdräkt, eventuellt med en väst under om det är extra kallt, bellerde göra susen. Som en allmän regel bör bebisar sova i ett lager mer än en vuxen.
Välj rätt sängkläder
Förutom att klä ditt barn inför läggdags, kommer att välja rätt sängkläder hjälpa dem att hålla sig mysiga, varma och säkra - tänk på ett vattentätt madrassöverdrag, välpassat lakan och lätta sängkläder.
Bebisar ska inte sova under ett täcke eller täcke; välj istället en sovsäck. Från 0 till 6 månaders ålder är det den säkraste fellermen av sängkläder för din bebis, och kan ofta också vara bekvämare eftersom de inte kan sparka av dem medan de sover! Se till att välja rätt väska (2,5 stycken räcker vanligtvis) - vi har ett fantastiskt urval av brittiskt gjellerda sovsäckar för bebisar, så du kommer att bli bellertskämd med valmöjligheter!
Övervaka rumstemperaturen
Eftersom spädbarn inte kan reglera sin egen kroppstemperatur är det viktigt att hålla en behaglig temperatur i sovrummet för att hålla dem glada och friska. Enligt Lullaby Trust är rätt temperatur för ett barns rum runt 16 - 20 grader. Det är en bra idé att använda en rumstermometer för att dubbelkolla och undvika att placera sin säng nära luftventiler eller dragiga platser så att de inte blir för kalla.
Istället för att slå på värmarna i ditt barns rum på vintern kan ett extra lager kläder ofta vara ett bättre alternativ. Om ditt hem är extra kallt kan uppvärmning vara ett alternativ när det används med försiktighet - se till att hålla den på en låg temperaturinställning under 20 grader.
Undvik överhettning
Även om det är viktigt att hålla ditt barn varmt på vintern, är det också viktigt att undvika överhettning, eftersom detta kan leda till plötslig spädbarnsdöd (SIDS). Bebisar kan inte reglera sin egen kroppstemperatur, så det är viktigt för oss att se till att de inte är för varma på natten.
Några saker att undvika är att placera din babys säng nära en värmekälla, som en värmare eller direkt solljus; och motstå lusten att ge dem en varmvattenflaska eller elektrisk filt. Vi kanske uppskattar dessa extra varma inslag, men för din lilla är de mer fara än hjälp och kan leda till överhettning.
Hur kan du se om ditt barn är för varmt eller kallt?
Är du ellerolig för att ditt barn kan vara för varmt eller kallt? För att kontrollera, känn på bröstet, magen eller nacken. Om de känns varma och svettiga kan de vara för varma och du kan ta bellert ett lager sängkläder eller sängkläder.
Om du är ellerolig för att ditt barn kan ha fel temperatur, ta temperaturen med en termometer för att vara säker. De bör vara runt 36,4C, även om detta kan variera något. Om de har temperatur eller feber kommer avläsningen att komma tillbaka till 38C eller högre. När du är osäker är din läkare alltid den bästa kontaktpunkten för att lugna dig.
Håll dig bekväm i vinter med vårt urval av brittiskt tillverkade filtar och sängkläder - perfekt för de kallare månaderna!
