Baby lying on a white sheet with mums hands on their tummy | Parenting tips and advice | Colic Awareness - Clair de Lune UK

Som förälder till en nyfödd kanske du är alltför bekant med de plågsamma symtomen på kolik. Kolik är ett vanligt tillstånd som drabbar upp till 40 % av barnen, vilket orsakar intensiv gråt och obehag i timmar i sträck. Men visste du att babymassage kan vara ett användbart verktyg för att hantera koliksymptom?

Mars är månaden för kolikmedvetenhet, och det finns ingen bättre tid att utforska fördelarna med babymassage. Här är vad du behöver veta.

Vad är kolik?

Kolik är en term som används för att beskriva en grupp symtom som vanligtvis förekommer hos annars friska spädbarn. Dessa symtom kan inkludera:

  • Intensiv gråt som varar i flera timmar om dagen, ofta sent på eftermiddagen eller kvällen.
  • Knutna nävar, böjd rygg och spända magmuskler.
  • Svårt att sova eller att sova.
  • En allmän känsla av krångel eller irritabilitet.

Även om den exakta orsaken till kolik är okänd, tror vissa experter att det kan vara relaterat till matsmältningsproblem eller ett omoget nervsystem. Kolik når vanligtvis en topp vid cirka sex veckors ålder och går över av sig själv efter tre eller fyra månader.

Hur kan babymassage hjälpa?

Babymassage har använts i århundraden som ett sätt att främja avslappning, lugna kinkiga bebisar och uppmuntra hälsosam utveckling. I samband med kolik kan massage vara särskilt användbart av flera skäl:

  • Massage kan hjälpa till att förbättra matsmältningen: Genom att försiktigt massera ditt barns mage medurs kan du hjälpa till att stimulera matsmältningssystemet och lindra eventuella obehag som kan bidra till koliksymtom.
  • Massage kan främja avslappning: Den milda beröringen av massage kan hjälpa till att släppa spänningar i ditt barns muskler, vilket kan bidra till att barnet blir tjatigt.
  • Massage kan ge en känsla av komfort: Bebisar längtar efter fysisk beröring och kan finna tröst i den milda, vårdande beröringen av massage.

colic Awareness baby massage

Hur man utför babymassage

Innan du börjar, se till att ditt barn är i ett lugnt, alert tillstånd och att rummet är varmt och tyst. Du vill också välja en naturlig olja eller lotion att använda under massagen.

Här är en grundläggande massagerutin som du kan prova:

  1. Börja med att ditt barn ligger på rygg. Använd mjuka drag för att massera bröstet, magen och benen.
  2. Använd fingertopparna för att trycka försiktigt medurs runt bebisens navel. Detta kan bidra till att främja en hälsosam matsmältning.
  3. Massera försiktigt ditt barns armar och ben med långa, svepande drag.
  4. Avsluta med en mild ansiktsmassage, använd fingertopparna för att stryka deras panna och kinder.

Kom ihåg att ta dina ledtrådar från din bebis och justera din beröring och tryck efter behov. Du kanske upptäcker att ditt barn föredrar vissa typer av beröring eller slag framför andra.

Sammanfattningsvis kan babymassage vara ett kraftfullt verktyg för att hantera koliksymptom och främja en hälsosam utveckling. Om du kämpar med en kolikbebis, ge massage ett försök – du kan bli förvånad över hur effektivt det kan vara!

Advice

Leave a comment

All comments are moderated before being published

Mum's picks

Natural Cream Organic Knitted Palm Moses Basket on natural rocking stand in a white ultra stylish minimalist nursery next to an organic wooden bedside table and jute play mat on the floor | Moses Baby Baskets, Bassinets | Organic Baby Essentials | Nursery Furniture - Clair de Lune UKBiscuit brown Organic Knitted Palm Moses Basket on natural folding stand in a white ultra stylish minimalist nursery next to an organic play mat and wooden play gym on the floor | Moses Baby Baskets, Bassinets | Organic Baby Essentials | Nursery Furniture - Clair de Lune UK
Clair de Lune Organic Knitted Palm Moses Basket
Cream +2
Biscuit +1
Sale priceFrom £109.99
Cream Organic Cotton Cellular Blanket draped on the Solid Oak Cot Bed | Cosy Baby Blankets & Swaddles | Nursery Bedding | Newborn Baby Essentials - Clair de Lune UKCream Organic Cotton Cellular Blanket rolled up | Cosy Baby Blankets & Swaddles | Nursery Bedding | Newborn Baby Essentials - Clair de Lune UK
Clair de Lune Cellfilt av ekologisk bomull
Default Title +1
Sale price£9.99
White Essentials Cot Bed in a super stylish white minimalist nursery room by a wooden night stand and ladder for the organic knit blanket | Cots, Cot Beds & Toddler Beds | Nursery Furniture - Clair de Lune UKWhite Essentials Cot Bed | Cots, Cot Beds & Toddler Beds | Nursery Furniture - Clair de Lune UK
Clair de Lune Essentials Spjälsäng
Sale priceFrom £199.99 Regular price£239.99