Cerca de 200 bebês morrem repentinamente de SIDS, ou morte no berço, no Reino Unido todos os anos, então achamos que é uma discussão importante a ser feita. Embora esses números possam parecer alarmantes, a SIDS é rara e incomum, e as chances de seu filho morrer são extremamente baixas.
A causa exata da SIDS é inexplicável, não sabemos a causa exata, mas há coisas que você pode fazer para reduzir seus riscos.
Coloque seu bebê de costas
Certifique-se SEMPRE de colocar o bebê de barriga para cima ao colocá-lo para dormir. Você nunca deve colocá-los de lado ou de barriga. Uma vez que eles tenham idade suficiente para rolar à noite (o que geralmente ocorre por volta dos 6 meses), você não precisa se preocupar com a mudança de posição durante a noite.
Mantenha a cabeça descoberta
Para evitar que seu filho fique coberto pelo cobertor ou pela cama durante a noite, você deve tentar colocá-lo sempre na posição "pés com pés", o que basicamente significa que seus pés estão no final da cesta de Moisés, berço ou berço com muito espaço em volta da cabeça e sem travesseiro ou brinquedos. Prenda o cobertor firmemente sob os braços para que o risco de puxá-lo sobre a cabeça seja o menor possível.
Isso é importante porque os bebês perdem muito calor em excesso pela cabeça durante a noite e, portanto, evitam o superaquecimento. Também reduz qualquer risco de sufocamento no cobertor ou no travesseiro.
Use uma camada fina
Você deve tentar evitar o uso de edredons ou cobertores grossos para o seu bebê nos primeiros meses pelo mesmo motivo acima. Em vez disso, use uma camada fina e respirável por cima e você pode dobrá-la ou dobrá-la se estiver uma noite fria. Sobreponha as roupas do seu filho em vez de adicionar um cobertor grosso - dessa forma, não há chance de sufocamento.
Nossos cobertores celulares são perfeitos para o seu filho à noite.
Nem muito quente nem muito frio
Assim como Goldilocks, seu bebê corre o risco de superaquecer ou subaquecer. Como regra geral, elas usam uma camada a mais do que você à noite, geralmente um body e pijama por cima, ou apenas o body quando está quente. Se eles estiverem quentes ao toque ou suando, é importante que você remova uma camada de roupa ou cobertor. Não se preocupe se suas mãos ou pés ficarem um pouco frios, pois isso é normal à noite.
Remova as camadas extras (chapéus, luvas, casacos, etc.) ao sair do frio, caso seu filho tenha adormecido.
NÃO divida a cama
O lugar mais seguro para seu bebê estar nos primeiros meses é em uma cesta de Moisés ou berço ao lado de sua cama. Desta forma, você pode ouvir e estar alerta para qualquer mudança que possa precisar de sua atenção durante a noite.
Compartilhar uma cama com bebês tem sido associado à SIDS e pode aumentar o risco de sufocamento entre você e/ou uma parede, ou de se machucar se cair da cama. É especialmente importante não compartilhar camas se você ou seu parceiro fumam, consumiram álcool ou tomaram medicamentos que aumentam a sonolência.
Cochilos no sofá
Embora possa ser doce aconchegar-se com seu filho e adormecer com ele na hora da soneca, você nunca deve dormir em um sofá ou cadeira com seu bebê, pois isso está relacionado à SIDS. Em vez disso, coloque-os em seu berço ou cesta de Moisés antes de adormecer também.
Casa sem fumo
Estar exposto à fumaça não é saudável para ninguém e pode estar relacionado à SIDS. É importante que você evite fumar dentro de casa ou peça aos convidados que fumem do lado de fora para que sua casa seja um ambiente seguro para seu filho.
Confie nos seus instintos quando se trata da saúde do seu filho. Você os conhece melhor do que ninguém, portanto, se não tiver certeza se eles estão gravemente doentes, procure orientação médica o mais rápido possível.
