Embora muitos de nós ansiamos por uma mudança no clima, os bebês não estão tão acostumados ao calor, e é importante que você faça o possível para mantê-los protegidos das intempéries quando fica quente lá fora. Aqui estão algumas de nossas principais dicas sobre como sobreviver ao calor com seu filho este ano!
Manter os quartos frescos
O quarto do seu bebê deve estar sempre em torno de 16-20 graus durante todo o ano, mas com o calor subindo acima deste lado de fora, pode ser difícil esfriá-lo às vezes.
Manter um fluxo de ar ao longo do dia pode realmente ajudar com isso - tente abrir as janelas para que o ar fresco possa fluir por toda a casa e feche parcialmente as persianas ou cortinas para que a luz solar direta não entre na sala, o que deve ajudar a mantê-lo mais fresco durante o dia.
Nossos conjuntos de cortinas são a solução perfeita para os momentos de soneca à sombra - eles oferecem uma musselina leve ou roupa de cama de algodão e um dossel sombreado para o seu filho que você pode colocar em qualquer espaço da sua casa com facilidade.
Se você tem um ventilador, mas sente que precisa de um pouco mais de ar fresco, coloque uma garrafa de água congelada ou uma tigela de gelo na frente dele para que sopre ar fresco pela sala - você ficará surpreso com o quanto isso ajuda.
Dormindo no calor
Tente evitar roupas de cama à prova d'água quando estiver muito quente, pois às vezes isso pode manter o calor e deixar seu filho suado, e pense em usar um cobertor de algodão fresco para cobri-los - nossos cobertores celulares são perfeitos! Não tenha medo de deixá-los dormir apenas com uma fralda se estiver muito quente - se eles não gostarem, basta usar um cobertor fino sobre eles.
Outra ótima maneira de refrescar seu filho durante a noite é preparar um banho frio antes de colocá-lo na cama. Eles vão achar isso super refrescante e vão impedi-los de se sentirem úmidos por um tempo quando você os fizer dormir.
Alimentar e hidratar seu filho
Se o seu filho tiver menos de 6 meses, ele pode querer alimentar um pouco mais do que o normal. Eles não precisam de água, pois o leite também é hidratante. Se eles acordarem durante a noite, provavelmente precisarão apenas de uma grande alimentação.
Assim que eles começarem a comer sólidos, você pode começar a dar goles de água ao seu filho quando ele comer e entre as refeições, quando estiver muito quente lá fora.
Por aí
Pode ser tentador, mas é importante que você não cubra seu carrinho com um cobertor, pois isso impede que o ar fresco circule e, na verdade, o torna ainda mais quente. Em vez disso, use um guarda-sol ajustável para que você possa mover a área sombreada dependendo de onde o sol está e tente ficar na sombra o máximo que puder.
É extremamente importante que você use FPS 50 para proteger seu filho a partir dos 6 meses de idade. Bebês com menos de 6 meses devem ser mantidos bem protegidos, pois sua pele é muito delicada para lidar com os produtos químicos do protetor solar e é mais provável que cause irritação e erupção cutânea. Você deve sempre usar um chapéu de sol com aba longa ou aba larga para proteger a cabeça e o pescoço do bebê.
Se precisar de mais conselhos, sempre entre em contato com seu consultor de saúde ou consulte o site do NHS para obter mais informações.
