A cólica é uma condição comum que afeta muitos bebês durante os primeiros meses de vida. É um termo usado para descrever o choro excessivo em bebês saudáveis. Isso pode ser angustiante tanto para o bebê quanto para os pais. No entanto, com o conhecimento e o apoio certos, os pais podem controlar as cólicas e ajudar o bebê nesse período desafiador.
O que é cólica?
Cólica é um termo usado para descrever o choro excessivo de um bebê saudável. Diz-se que um bebê tem cólica se chorar por mais de três horas por dia, por mais de três dias por semana, por pelo menos três semanas. A cólica geralmente começa quando o bebê tem algumas semanas de idade e geralmente atinge o pico por volta das seis semanas de idade. Geralmente desaparece por volta dos três a quatro meses de idade.
A causa exata da cólica não é conhecida, mas algumas teorias sugerem que ela pode ser causada por problemas digestivos, sensibilidade a certos alimentos ou um sistema nervoso imaturo. A cólica pode ser angustiante tanto para o bebê quanto para os pais, mas existem várias dicas que podem ajudar a controlar essa condição.
Dicas para lidar com cólicas
Crie um ambiente calmo: Criar um ambiente calmo e tranquilo pode ajudar a acalmar seu bebê. Evitar ruídos altos e luzes brilhantes pode ajudar seu bebê a se sentir mais relaxado e confortável.
Experimente Swaddling: Swaddling é uma técnica que envolve envolver seu bebê em um cobertor para ajudá-lo a se sentir seguro e confortável. Isso pode ajudar a reduzir o choro e melhorar o sono.
Usar ruído branco: O ruído branco pode ajudar a acalmar seu bebê, imitando os sons que ele ouviu no útero. Você pode usar uma máquina de ruído branco ou tocar uma música relaxante para ajudar seu bebê a relaxar.
Alimente seu bebê com frequência: A alimentação frequente pode ajudar a evitar que seu bebê fique com muita fome, o que pode levar a mais choro. A amamentação pode ser especialmente útil no controle das cólicas, pois o leite materno é facilmente digerido.
Segure seu bebê na posição vertical: Segurar o bebê na posição vertical após a alimentação pode ajudar a prevenir o refluxo, que pode causar desconforto e choro.
Tente uma fórmula diferente: Se você está alimentando com fórmula, mudar para uma fórmula diferente pode ajudar a controlar as cólicas. Algumas fórmulas são projetadas para bebês com estômagos sensíveis e podem ser mais fáceis de digerir. Verifique com o seu médico de família.
Obtenha apoio: Gerenciar cólicas pode ser um desafio e é essencial obter apoio de familiares, amigos ou profissionais de saúde. Conversar com outros pais que tiveram cólicas também pode ser útil.
A cólica pode ser uma condição difícil de controlar, mas com o apoio e o conhecimento certos, os pais podem ajudar o bebê durante esse período. Criar um ambiente calmo, usar técnicas como panos e ruído branco, alimentar com frequência, segurar o bebê na posição vertical e obter apoio pode ajudar a controlar as cólicas. Se você está preocupado com o choro excessivo do seu bebê, é importante consultar um profissional de saúde.
