Als u weet hoe u effectief met de angst van uw kind kunt omgaan, kan dit het verschil maken tussen een eenmalig iets of een dagelijkse gebeurtenis die een serieuzere invloed op hun leven begint te krijgen. Waar zou je kleintje zich zorgen over kunnen maken zonder geldproblemen, relatieproblemen of werkstress? Welnu, dingen die u misschien niet eens opmerkt, kunnen een grote impact hebben op een kind - ze zijn veel gevoeliger voor plotselinge geluiden, gevoelens en smaken dan wij, en leren gaandeweg.
Hieronder vindt u enkele tips hoe u kunt voorkomen dat uw kind ernstige fobieën ontwikkelt.
Besteed er niet te veel aandacht aan
Dit lijkt misschien een beetje contra-intuïtief, maar probeer niet te veel aandacht te besteden aan de angst van uw kind, vooral niet als het veel jonger is. Als je veel ophef maakt en je kleintje teveel probeert te troosten als hij ergens bang voor is zonder reden, kan hij gaan leren dat hij door bang te zijn de aandacht krijgt waar hij zo naar hunkert. Dit zou hen kunnen aanmoedigen ergens bang voor te zijn in ruil voor knuffels, en kan op zijn beurt leiden tot een ernstiger fobie die ze misschien moeilijk kunnen veranderen.
Het is echter belangrijk om eerst hun angst te valideren door iets te zeggen als "wauw, dat klinkt alsof je echt bang was", zodat ze weten dat je om hen geeft en aan hun kant staat.
Geleidelijke introductie
Ga niet diep naar binnen door eerst het gezicht van je kleintje bloot te leggen met hun fobie. Probeer ze in plaats daarvan geleidelijk kennis te laten maken met foto's van insecten (bijvoorbeeld) als dat de reden is waarom ze kronkelen, en laat ze langzaam buiten naar insecten kijken, uitleggen wat ze doen, wat ze eten en hoe ze zich verplaatsen om interesse op te wekken . Als het het donker is waar ze bang voor zijn, probeer dan een bedlampje te gebruiken en misschien wat kerstverlichting in de kamer om donkere plekken te verlichten die je kleintje 's nachts bang kunnen maken. Daarna kun je naar iets kleiners gaan, zoals een nachtlampje, en het bedlampje weghalen wanneer ze klaar zijn, ervoor zorgend dat ze dat graag doen - zorg ervoor dat je ze betrekt bij de besluitvorming en laat ze weten dat ze worden hierdoor groot en sterk!
Samen plannen
Een beetje een plan maken met je kind kan een geweldige strategie zijn om hun angsten te overwinnen. Door een idee te hebben van wat ze op dag één, twee, drie enz. gaan doen, kunnen ze anticiperen op wat er die week gaat gebeuren en vermindert het extra angst voor het onbekende. Zorg ervoor dat je ze prijst wanneer ze hebben gedaan wat je van plan was te doen, en blijf de stappen in detail doornemen, zodat ze precies weten wat er elke dag aan de hand is.
Vraag advies
Als al het andere faalt, of als uw kind zo overweldigd raakt door zijn angst dat het zijn dagelijks leven begint te beïnvloeden, moet u op zoek gaan naar deskundig advies. Dit kan via de NHS of privé zijn, maar het is op dit moment belangrijk dat ze met iemand praten die echt weet waar ze het over hebben.
