Fun in the Sun - Keeping Your Baby Cool in a Heatwave

Alors que beaucoup d'entre nous attendent avec impatience un changement de temps, les bébés ne sont pas tellement habitués à la chaleur, et il est important que vous fassiez de votre mieux pour les protéger des éléments lorsqu'il fait chaud dehors. Voici quelques-uns de nos meilleurs conseils pour survivre à la chaleur avec votre tout-petit cette année !

Garder les pièces au frais

La chambre de votre bébé devrait toujours être à environ 16-20 degrés toute l'année, mais avec la chaleur qui monte au-dessus de cet extérieur, il peut parfois être difficile de la refroidir.

Open window and close blinds

Maintenir un flux d'air tout au long de la journée peut vraiment aider à cela - essayez d'ouvrir vos fenêtres pour que l'air frais puisse circuler dans toute votre maison, et fermez partiellement les stores ou les rideaux afin que la lumière directe du soleil ne pénètre pas dans la pièce, ce qui devrait aider à gardez-le au frais pendant la journée.

Nos ensembles de draps sont la solution idéale pour les siestes ombragées. Ils offrent une literie légère en mousseline ou en coton et un auvent ombragé pour votre tout-petit que vous pouvez placer facilement dans n'importe quel espace de votre maison.

Drape set

Si vous avez un ventilateur mais que vous avez besoin d'un peu d'air frais supplémentaire, placez une bouteille d'eau congelée ou un bol de glace devant pour qu'il souffle de l'air frais dans la pièce - vous serez surpris de voir à quel point cela aide.

Dormir au chaud

Essayez d'éviter les draps imperméables lorsqu'il fait très chaud car cela peut parfois retenir la chaleur et faire transpirer votre tout-petit, et pensez à utiliser une couverture en coton fraîche pour les couvrir ; nos couvertures cellulaires sont parfaites ! N'ayez pas peur de les laisser dormir dans une couche s'il fait très chaud - s'ils n'aiment pas ça, utilisez simplement une fine couverture sur eux.

Un autre excellent moyen de rafraîchir votre tout-petit pour la nuit est de lui faire couler un bain frais juste avant de le coucher. Ils trouveront cela super rafraîchissant et cela les empêchera de se sentir moites pendant un certain temps lorsque vous les endormirez.

Cellular Blanket

Nourrir et hydrater votre tout-petit

Si votre tout-petit a moins de 6 mois, il voudra peut-être se nourrir un peu plus que d'habitude. Ils n'auront pas besoin d'eau car le lait est tout aussi hydratant. S'ils se réveillent la nuit, ils n'auront probablement besoin que d'une grosse tétée.

Une fois qu'ils commencent à prendre des aliments solides, vous pouvez commencer à donner à votre tout-petit des gorgées d'eau lorsqu'il mange et entre les repas lorsqu'il fait très chaud dehors.

Sortir et environ

Cela peut être tentant, mais il est important que vous ne recouvriez pas votre landau d'une couverture car cela empêche l'air frais et frais de circuler et le rend encore plus chaud. Utilisez plutôt un parasol réglable afin de pouvoir déplacer la zone ombragée en fonction de l'endroit où se trouve le soleil, et essayez de vous tenir le plus possible à l'ombre.

Il est extrêmement important que vous utilisiez SPF 50 pour protéger votre tout-petit une fois qu'il a plus de 6 mois. Les bébés de moins de 6 mois doivent simplement être bien ombragés car leur peau est trop délicate pour faire face aux produits chimiques contenus dans la crème solaire, et il est plus susceptible de leur causer des irritations et de leur donner une éruption cutanée. Vous devez toujours vous assurer d'utiliser un chapeau de soleil avec un long rabat ou un large bord afin que la tête et le cou de votre bébé soient protégés.

Si vous avez besoin de plus de conseils, contactez toujours votre conseiller en soins de santé ou consultez le site Web du NHS pour plus d'informations.

 

 

 

 

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