Garder votre bébé au chaud et confortable la nuit est important pour tout nouveau parent, mais savoir quand introduire une couette et une literie appropriées peut être plus important que vous ne le pensez !
Bien qu'il puisse être tentant de couvrir votre bébé avec une couette ou une literie la nuit pour le garder au chaud, il n'est en fait pas recommandé de le faire avant qu'il n'ait au moins un an. C'est parce qu'ils n'ont pas encore le plein contrôle de leurs mouvements, et une couette ou une literie épaisse peut provoquer une suffocation accidentelle.
Quelle literie dois-je utiliser pour un nouveau-né ?
Les nouveau-nés n'acquièrent pas le contrôle total de leurs mouvements avant quelques mois ou un an. Il est donc important que vous utilisiez une couverture respirante telle qu'une couverture cellulaire ou tout autre objet en coton. La structure cellulaire de ces couvertures permet à l'air de circuler, tout en gardant votre bébé au chaud la nuit ou en régulant sa température s'il fait chaud. S'il fait très froid la nuit, il peut être tentant d'utiliser quelque chose de plus épais, mais il est important que vous ne le fassiez pas et que vous les superposiez plutôt dans un sac de couchage, une couverture supplémentaire ou tout autre article spécialement conçu pour les nouveau-nés.
Pour plus d'informations sur le SMSN (syndrome de mort subite du nourrisson), lisez notre blog ici.
Quand introduire la literie
Une fois que votre bébé a environ 18 mois, il devrait avoir plus de contrôle sur sa mobilité, et il devrait donc être acceptable d'introduire un oreiller et une couverture ou une couette plus épaisse. Bien qu'il soit tentant de le faire plus tôt, ce n'est pas du tout nécessaire et il est beaucoup plus sûr d'attendre jusqu'à 18 mois pour réduire le risque d'étouffement ou de SMSN.
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