Hay un frío distintivo en el aire, provocado por el cambio de estaciones. A medida que nos acercamos a los meses de invierno, es posible que esté pensando en cómo mantener a su bebé cómodo en climas más fríos, ya sea fuera de casa o en la cama. No se preocupe: lo tenemos cubierto con nuestra guía sobre cómo mantener a su bebé abrigado en invierno.
Acobijese bien
Todo se trata de capas cuando se trata de vestir a tu pequeño para los meses de invierno. Cuando esté fuera de casa, piense en varias capas, como guantes y un sombrero para mantenerlos calientes y cómodos. También puedes añadir capas al cochecito de tu pequeño, con mantas celulares o [_0127_5[0]sacos de cochecito17_0_5_2 también para mayor calidez.
¿Ha estado expuesto al aire fresco, fresco y frío? Cuando entres, asegúrate de quitarle una capa de ropa a tu bebé para evitar que se sobrecaliente.
Cuando se trata de vestir a su bebé para la hora de acostarse, es importante mantener la cabeza libre para que pueda liberar el calor de manera segura, ¡lo que significa que no hay sombreros en la cama! Un pijama, posiblemente con un chaleco debajo si hace mucho frío, debería ser suficiente. Como regla general, los bebés deben dormir en una capa más que un adulto.
Elige la ropa de cama adecuada
Además de vestir a tu bebé para la hora de acostarse, elegir la ropa de cama adecuada lo ayudará a estar cómodo, abrigado y seguro: piensa en una funda impermeable para el colchón, una sábana bien ajustada y ropa de cama liviana.
Los bebés no deben dormir debajo de un edredón o colcha; en su lugar, opta por un saco de dormir. Desde la edad de 0 a 6 meses, es la forma más segura de ropa de cama para su bebé y, a menudo, también puede ser más cómoda, ¡ya que no pueden quitárselos mientras duermen! Asegúrate de elegir el tog correcto (2,5 tog suele ser suficiente): tenemos una excelente selección de sacos de dormir para bebés fabricados en Gran Bretaña, ¡así que tendrás mucho donde elegir!
Vigilar la temperatura ambiente
Como los bebés no pueden regular su propia temperatura corporal, es importante mantener su habitación a una temperatura agradable para mantenerlos felices y saludables. Según Lullaby Trust, la temperatura adecuada para la habitación de un bebé es de alrededor de 16 a 20 grados. Es una buena idea usar un termómetro de habitación para verificar dos veces y evitar colocar su cama cerca de salidas de aire o lugares con corrientes de aire para que no se enfríen demasiado.
En lugar de encender los calefactores en la habitación de su bebé en invierno, una capa adicional de ropa a menudo puede ser una mejor opción. Si su casa se enfría demasiado, la calefacción puede ser una opción si se usa con precaución; asegúrese de mantenerla en un ajuste de temperatura bajo por debajo de los 20 grados.
Evite el sobrecalentamiento
Si bien es importante mantener abrigado a su bebé en invierno, también es vital evitar el sobrecalentamiento, ya que esto puede provocar el síndrome de muerte súbita del lactante (SMSL). Los bebés no pueden regular su propia temperatura corporal, por lo que es importante que nos aseguremos de que no tengan demasiado calor por la noche.
Algunas cosas que debe evitar incluyen colocar la cama de su bebé cerca de una fuente de calor, como un calentador o luz solar directa; y resistir la tentación de darles una botella de agua caliente o una manta eléctrica. Es posible que apreciemos estos toques cálidos adicionales, pero para su pequeño son más peligrosos que útiles y pueden provocar un sobrecalentamiento.
¿Cómo puede saber si su bebé tiene demasiado calor o frío?
¿Te preocupa que tu bebé tenga demasiado calor o frío? Para comprobarlo, palpe su pecho, barriga o la nuca. Si los siente calientes y sudorosos, es posible que estén demasiado calientes y puede quitarles una capa de ropa de cama o ropa de cama.
Si te preocupa que tu bebé tenga la temperatura incorrecta, tómale la temperatura con un termómetro para asegurarte. Deben rondar los 36,4 °C, aunque esto puede variar ligeramente. Si tienen temperatura o fiebre, la lectura volverá a 38 ° C o más. En caso de duda, su médico es siempre el mejor puerto de escala para tranquilizarlo.
Mantente cómodo este invierno con nuestra selección de mantas y ropa de cama: ¡perfectas para los meses más fríos!
