Si bien muchos de nosotros esperamos un cambio en el clima, los bebés no están tan acostumbrados al calor, y es importante que haga todo lo posible para mantenerlos protegidos de los elementos cuando hace calor afuera. ¡Aquí hay algunos de nuestros mejores consejos para sobrevivir al calor con tu pequeño este año!
Mantener las habitaciones frescas
La habitación de su bebé siempre debe estar entre 16 y 20 grados durante todo el año, pero con el calor tan alto en el exterior, a veces puede ser difícil enfriarla.
Mantener un flujo de aire durante todo el día realmente puede ayudar con esto: intente abrir las ventanas para que el aire fresco pueda fluir por toda la casa y cierre parcialmente las persianas o cortinas para que la luz solar directa no entre en la habitación, lo que debería ayudar a mantenerlo más fresco durante el día.
Nuestros juegos de cortinas son la solución perfecta para las siestas a la sombra: ofrecen ropa de cama ligera de muselina o algodón y dosel para tu pequeño que puedes colocar en cualquier espacio de tu casa con facilidad.
Si tiene un ventilador pero siente que necesita un poco de aire fresco adicional, coloque una botella de agua congelada o un recipiente con hielo frente a él para que sople aire fresco en la habitación; se sorprenderá de lo mucho que esto ayuda.
Durmiendo con el calor
Trate de evitar la ropa de cama impermeable cuando hace mucho calor, ya que a veces puede mantener el calor y hacer que su pequeño sude, y piense en usar una manta de algodón fresca para cubrirlo: ¡nuestras mantas celulares son perfectas! No tenga miedo de dejar que duerma solo con un pañal si hace mucho calor; si no le gusta, simplemente use una manta delgada sobre ellos.
Otra excelente manera de refrescar a su pequeño durante la noche es prepararle un baño de agua fría justo antes de acostarlo. Encontrarán esto súper refrescante y evitará que se sientan pegajosos por un tiempo cuando los hagas dormir.
Alimentar e hidratar a tu pequeño
Si su pequeño tiene menos de 6 meses, es posible que desee alimentarlo un poco más de lo habitual. No necesitarán agua ya que la leche es igual de hidratante. Si se despiertan por la noche, lo más probable es que solo necesiten una buena alimentación.
Una vez que comiencen a comer sólidos, puede comenzar a darle a su pequeño sorbos de agua cuando come y entre las comidas cuando hace mucho calor afuera.
De paseo
Puede ser tentador, pero es importante que no cubras el cochecito con una manta, ya que evita que entre aire fresco y fresco y, de hecho, lo calienta aún más. En su lugar, usa una sombrilla ajustable para que puedas mover el área sombreada dependiendo de dónde esté el sol, y trata de apegarte a la sombra tanto como puedas.
Es sumamente importante que uses SPF 50 para proteger a tu pequeño una vez que tenga más de 6 meses. Los bebés menores de 6 meses deben mantenerse a la sombra, ya que su piel es demasiado delicada para hacer frente a los productos químicos de la crema solar, y es más probable que les cause irritación y sarpullido. Siempre debe asegurarse de usar un sombrero para el sol con solapa larga o ala ancha para que la cabeza y el cuello de su bebé estén protegidos.
Si necesita más consejos, comuníquese siempre con su asesor de atención médica o consulte el sitio web del NHS para obtener más información.
