Även om många av oss ser fram emot ett väderomslag, är bebisar inte så vana vid värme, och det är viktigt att du gör ditt bästa för att hålla dem skyddade från väder och vind när det blir varmt ute. Här är några av våra bästa tips för att överleva värmen med din lilla i år!
Håller rummen svala
Ditt barns sovrum ska alltid ha cirka 16-20 grader året runt, men med värmen som skjuter i höjden ovanför detta utanför kan det vara svårt att kyla ner det ibland.
Att hålla ett luftflöde under hela dagen kan verkligen hjälpa till med detta - försök att öppna dina fönster så att frisk luft kan flöda genom hela ditt hem, och stäng delvis persienner eller gardiner så att direkt solljus hålls borta från rummet, vilket bör hjälpa till att hålla det svalare under dagen.
Vår Draper set är den perfekta lösningen för skuggiga tupplurar - de erbjuder lättviktssängkläder i muslin eller bomull och skuggad baldakin för din lilla som du enkelt kan poppa in i alla utrymmen runt ditt hem.
Om du har en fläkt men känner att du behöver lite extra sval luft, ställ en frusen flaska vatten eller en skål med is framför den så att den blåser sval luft runt i rummet - du kommer att bli förvånad över hur mycket detta hjälper.
Sover i värmen
Försök att undvika vattentäta sängkläder när det är riktigt varmt eftersom det ibland kan hålla värmen inne och göra din lilla svettig, och tänk på att använda en cool bomullsfilt för att täcka dem - vår cellulära filtar är perfekt! Var inte rädd för att låta dem sova i bara en blöja om det är supervarmt - om de inte gillar det så använd bara en tunn filt över dem.
Ett annat bra sätt att kyla ner din lilla för natten är att bada den i ett svalt bad precis innan du lägger ifrån dig den. De kommer att tycka att detta är superuppfriskande, och det kommer att hindra dem från att känna sig fuktiga ett tag när du får dem att sova.
Mata och återfukta ditt barn
Om din lilla är under 6 månader, kanske de vill äta lite mer än vanligt. De behöver inte vatten eftersom mjölk är lika återfuktande. Om de vaknar på natten behöver de med största sannolikhet bara ett stort foder.
När de börjar på fasta ämnen kan du börja ge din lilla klunkar vatten när de äter, och mellan måltiderna när det är riktigt varmt ute.
Ute och ränner
Det kan vara frestande, men det är viktigt att du inte täcker över din barnvagn med en filt eftersom den hindrar frisk, kall luft från att cirkulera in och faktiskt gör den ännu varmare. Använd istället en justerbart parasoll så att du kan flytta det skuggade området beroende på var solen är och försök hålla dig till skuggan så mycket du kan.
Det är oerhört viktigt att du använder SPF 50 för att skydda din lilla när den är över 6 månader gammal. Bebisar yngre än 6 månader bör bara hållas väl skuggade eftersom deras hud är för ömtålig för att klara av kemikalierna i solkräm, och det är mer sannolikt att de orsakar irritation och utslag. Du bör alltid se till att använda en solhatt med lång flik eller bred brätte så att ditt barns huvud och nacke skyddas.
Om du behöver fler råd, kontakta alltid din sjukvårdsrådgivare eller kolla NHS hemsida för mer information.
