Elk jaar sterven ongeveer 200 baby's plotseling aan SIDS, of wiegendood, in het VK, en daarom denken we dat dit een belangrijke discussie is. Hoewel deze cijfers alarmerend kunnen klinken, is wiegendood zeldzaam en ongewoon en is de kans dat je kleintje sterft extreem klein.
De exacte oorzaak van wiegendood is onverklaard, we weten de exacte oorzaak er niet van, maar er zijn dingen die u kunt doen om uw risico's te verkleinen.
Leg je baby op zijn rug
Zorg er ALTIJD voor dat je je baby op zijn rug legt met het gezicht naar boven als je hem in bed legt. Leg ze nooit op hun zij of buik. Als ze eenmaal oud genoeg zijn om zichzelf 's nachts om te rollen (meestal is dat rond de 6 maanden), hoef je je geen zorgen te maken over hoe hun slaaphouding 's nachts verandert.
Houd hun hoofd onbedekt
Om te voorkomen dat je kleintje 's nachts wordt bedekt door zijn deken of beddengoed, moet je proberen hem altijd in de "voeten tegen voet"-positie te zetten, wat in feite betekent dat zijn voeten aan het einde van zijn reismandje, wiegje of bedje staan. veel ruimte rond hun hoofd en geen kussen of speelgoed. Stop hun deken stevig onder hun armen zodat het risico dat ze het over hun hoofd trekken zo klein mogelijk is.
Dit is belangrijk omdat baby's 's nachts veel overtollige warmte via hun hoofd verliezen en zo oververhitting voorkomen. Het vermindert ook het risico dat ze zichzelf stikken in hun deken of kussen.
Gebruik een dunne laag
Om dezelfde reden als hierboven, moet u proberen het gebruik van dekbedden of dikke dekens voor uw baby in de eerste paar maanden te vermijden. Gebruik in plaats daarvan een dunne, ademende laag bovenop, en je kunt hem dubbelvouwen of dubbelvouwen als het een koele nacht is. Leg laagjes op de kleding van je kleintje in plaats van een dikke deken toe te voegen - op deze manier is er geen kans op verstikking.
Onze celdekens zijn perfect voor je kleintje 's nachts.
Niet te warm of te koud
Net als Goudlokje loopt je baby risico door onder- of oververhitting. Over het algemeen dragen ze 's nachts één laag meer dan jij, meestal een bodysuit en een pyjama eroverheen, of alleen de bodysuit als het warm is. Als ze warm aanvoelen of zweten, is het belangrijk dat je een laagje kleding of een dekentje uittrekt. Maak je geen zorgen als hun handen of voeten een beetje koud aanvoelen, dat is 's nachts normaal.
Verwijder extra lagen (mutsen, handschoenen, jassen enz.) als je binnenkomt vanuit de kou als je kleintje in slaap is gevallen.
Deel GEEN bed
De veiligste plek voor je baby in de eerste paar maanden is in een Moses-mandje of bedje naast je bed. Op deze manier kunt u eventuele veranderingen die uw aandacht nodig hebben in de nacht horen en alert zijn.
Het delen van een bed met baby's wordt in verband gebracht met wiegendood en kan het risico vergroten dat ze stikken tussen jou en/of een muur, of gewond raken als ze uit bed vallen. Het is vooral belangrijk om geen bedden te delen als u of uw partner rookt, alcohol heeft gedronken of medicijnen heeft gebruikt die de slaperigheid vergroten.
Slaapslaapjes
Hoewel het misschien lief is om met je kleintje te knuffelen en tijdens het dutje met ze in slaap te vallen, mag je nooit met je baby op een bank of stoel slapen, omdat dit is gekoppeld aan wiegendood. Plaats ze in plaats daarvan in hun bedje of mandje voordat je ook in slaap valt.
Rookvrij huis
Blootstelling aan rook is voor iedereen ongezond en kan in verband worden gebracht met wiegendood. Het is belangrijk dat u probeert te voorkomen dat u in huis rookt, of gasten vraagt om buiten te roken, zodat uw huis een veilige omgeving is voor uw kleintje.
Vertrouw op je instinct als het gaat om de gezondheid van je kleintje. U kent ze beter dan wie dan ook, dus als u niet zeker weet of ze ernstig ziek zijn, moet u zo snel mogelijk medisch advies inwinnen.
