Baby sleeping

Potresti aspettarti il ​​tuo neonato in nessun giorno o tu sei piccolo è qui e sei stato sveglio tutta la notte a nutrire e cullandoli. Sia che tu stia per far esplodere e ti piacerebbe una testa su cosa è da venire o ti stai chiedendo come ti faremo arrivare attraverso il giorno - siamo qui per aiutare!

Per prima cosa per prima cosa, devi sapere che il neonato non conosce la differenza tra la notte e il giorno. A volte possono dormire per lunghi periodi durante il giorno e quindi essere svegli per ore nel mezzo della notte! In generale i neonati dormono per un massimo di 18 ore al giorno; E si svegliano perché hanno bisogno di un mangime in media ogni 4 ore.

Non c'è nessun set di regole quando e per quanto tempo il tuo piccolo dormirà perché sono tutti diversi, se sei piccola si sveglia spesso nella notte, assicurati di poter riposare durante il giorno e prenderti cura di te stesso (mentre riposano).

Per aiutare il tuo bambino a sentirsi aderenti e al sicuro, ricreare le condizioni del grembo Il modo più semplice per farlo, e praticato per centinaia di anni, è lo swingdling.
Nostro Coperte di cotone cellulare sono perfetti per questo come sono sottili e leggeri. Se non hai mai fatto swambled prima, pratica su un orsacchiotto - abbiamo trovato questo video Youtube È bello aiutarti prima di diventare un professionista!

Un altro modo in cui puoi replicare l'accogliente sensazione del wombo sacco a pelo o 'sacco del sonno'. Questi sono grandi in quanto aiutano il tuo piccolo a ottenere un sonno riposante e durante i feed notturni e i cambiamenti non hanno bisogno di essere rimossi dal sacco a pelo.

Farà un'ottima aggiunta alla routine del sonno, comunicando quel tempo di sonno è vicino ad aiutare il tuo bambino ad imparare come sé a sootheas mentre si allontanano. Si noti che le routine di prima accessorio probabilmente non faranno molta differenza per il modello di sonno del tuo bambino fino a 3-6 mesi, ma arriveremo a questo.

Per sistemare il tuo bambino una volta che sono giù nel cestello di Mosè è quello di mettere una mano sul loro stomaco e una mano sulla fronte, quindi fare un suono "shh". Quando il tuo piccolo smette di piangere, sii tranquillo immediatamente e rimuovi le mani. Il tuo bambino imparerà che sei lì per loro quando sono arrabbiati, ma li incoraggerà anche a sé addolorati e si prenderanno a dormire.

Un passo importante da prendere nei primi mesi è quello di sottolineare la differenza tra la notte e il giorno.

Questo può essere fatto mantenendo la stanza scarsamente illuminata e silenziosa durante la notte, allo stesso modo quando è necessario nutrirsi o cambiarli rispondere rapidamente a loro, mantieni la stanza scarsa illuminata e rimanere tranquilla. È anche utile tenere i nuclini notturni diversi ai feed diurni in modo che possa aiutare a nutrire la camera da letto di notte e interagire e giocare con loro di più durante il giorno.

Ecco una lista di lavoro veloce per dormire in modo da mettere sempre il tuo bambino a dormire in modo sicuro:
 

  • Metti sempre il tuo bambino sulla schiena per dormire, sia in un cestino di Mosè, culla o culla nella stessa stanza di te per i primi 6 mesi
  • Posiziona il tuo bambino per dormire in posizione "piedi a piedi", con i piedi nella parte inferiore del cestino o delle culla
  • Mantieni scoperto la testa del tuo piccolo. Se stai usando una coperta dovrebbe essere nascosto sotto le spalle
  • Non lasciare che il tuo bambino diventassi troppo caldo o freddo, dormono meglio nelle stanze tra 16-20 gradi.

Per la guida NHS clicca Qui.

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