Baby lying on a white sheet with mums hands on their tummy | Parenting tips and advice | Colic Awareness - Clair de Lune UK

Come genitore di un neonato, potresti conoscere fin troppo bene i sintomi dolorosi delle coliche. La colica è una condizione comune che colpisce fino al 40% dei bambini, causando pianto intenso e disagio per ore e ore. Ma sapevi che il massaggio del bambino può essere uno strumento utile nella gestione dei sintomi delle coliche?

Marzo è il mese della consapevolezza delle coliche e non c'è momento migliore per esplorare i benefici del massaggio del bambino. Ecco cosa devi sapere.

Cos'è la colica?

Colica è un termine usato per descrivere un gruppo di sintomi che tipicamente si verificano in neonati altrimenti sani. Questi sintomi possono includere:

  • Pianto intenso che dura diverse ore al giorno, spesso nel tardo pomeriggio o alla sera.
  • Pugni chiusi, schiena arcuata e muscoli addominali tesi.
  • Difficoltà a dormire o mantenere il sonno.
  • Un senso generale di pignoleria o irritabilità.

Sebbene la causa esatta delle coliche sia sconosciuta, alcuni esperti ritengono che possa essere correlata a problemi digestivi o a un sistema nervoso immaturo. La colica tipicamente raggiunge il picco a circa sei settimane di età e si risolve da sola entro tre o quattro mesi.

Come può essere utile il massaggio per bambini?

Il massaggio del bambino è stato usato per secoli come un modo per favorire il rilassamento, lenire i bambini esigenti e incoraggiare uno sviluppo sano. Nel contesto delle coliche, il massaggio può essere particolarmente utile per diversi motivi:

  • Il massaggio può aiutare a migliorare la digestione: Massaggiando delicatamente la pancia del tuo bambino con un movimento in senso orario, puoi aiutare a stimolare il sistema digestivo e alleviare qualsiasi disagio che potrebbe contribuire ai sintomi della colica.
  • Il massaggio può favorire il rilassamento: Il tocco delicato del massaggio può aiutare a sciogliere la tensione nei muscoli del tuo bambino, che potrebbe contribuire alla sua pignoleria.
  • Il massaggio può fornire un senso di conforto: i bambini bramano il tocco fisico e possono trovare conforto nel tocco gentile e nutriente del massaggio.

colic Awareness baby massage

Come eseguire il massaggio del bambino

Prima di iniziare, assicurati che il tuo bambino sia in uno stato calmo e vigile e che la stanza sia calda e silenziosa. Dovrai anche scegliere un olio naturale o una lozione da usare durante il massaggio.

Ecco una routine di massaggio di base che puoi provare:

  1. Inizia con il tuo bambino sdraiato sulla schiena. Usa colpi delicati per massaggiare il petto, la pancia e le gambe.
  2. Usa la punta delle dita per applicare una leggera pressione in senso orario attorno all'ombelico del tuo bambino. Questo può aiutare a promuovere una sana digestione.
  3. Massaggia delicatamente le braccia e le gambe del tuo bambino con movimenti lunghi e ampi.
  4. Termina con un delicato massaggio del viso, usando la punta delle dita per accarezzare la fronte e le guance.

Ricorda di prendere i segnali dal tuo bambino e regolare il tocco e la pressione secondo necessità. Potresti scoprire che il tuo bambino preferisce certi tipi di tocco o colpi rispetto ad altri.

In conclusione, il massaggio del bambino può essere un potente strumento per gestire i sintomi della colica e promuovere uno sviluppo sano. Se stai lottando con un bambino con le coliche, prova il massaggio: potresti essere sorpreso di quanto possa essere efficace!

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