Alrededor de 200 bebés mueren repentinamente de SIDS, o muerte súbita, en el Reino Unido cada año, por lo que creemos que es una discusión importante. Aunque estas cifras pueden sonar alarmantes, el SIDS es raro y poco común, y las posibilidades de que su pequeño muera son extremadamente bajas.
No se explica la causa exacta del SIDS, no sabemos la causa exacta, sin embargo, hay cosas que puede hacer para reducir sus riesgos.
Coloca a tu bebé boca arriba
SIEMPRE asegúrese de colocar a su bebé boca arriba cuando lo acueste a dormir. Nunca debes colocarlos de lado o boca abajo. Una vez que tengan la edad suficiente para darse la vuelta por la noche (que suele ser alrededor de los 6 meses), no tendrá que preocuparse por cómo cambia su posición para dormir durante la noche.
Mantener la cabeza descubierta
Para evitar que tu pequeño quede cubierto por la manta o la ropa de cama durante la noche, debes tratar de ponerlo siempre en posición de "pies con pies", lo que básicamente significa que sus pies están al final de su moisés, cuna o catre con mucho espacio alrededor de la cabeza y sin almohada ni juguetes. Meta la manta firmemente debajo de sus brazos para que el riesgo de que se la suba por la cabeza sea lo más bajo posible.
Esto es importante ya que los bebés pierden mucho exceso de calor a través de la cabeza durante la noche, y esto evita el sobrecalentamiento. También reduce el riesgo de que se asfixien con la manta o la almohada.
Usar una capa delgada
Debe intentar evitar el uso de edredones o mantas gruesas para su bebé en sus primeros meses por la misma razón que la anterior. En su lugar, use una capa delgada y transpirable en la parte superior, y puede doblarla o doblarla si es una noche fresca. Ponga capas sobre la ropa de su pequeño en lugar de agregar una manta gruesa, de esta manera no hay posibilidad de asfixia.
Nuestras mantas celulares son perfectas para la noche de tu pequeño.
Ni demasiado calor ni demasiado frío
Al igual que Ricitos de oro, su bebé corre el riesgo de sobrecalentarse o calentarse demasiado. Como norma general, por la noche llevan una capa más que tú, normalmente un body y el pijama encima, o solo el body cuando hace calor. Si se siente caliente al tacto o está sudando, es importante que le quites una capa de ropa o una manta. No se preocupe si siente un poco de frío en las manos o los pies, ya que es normal por la noche.
Quítese las capas adicionales (gorros, guantes, abrigos, etc.) cuando entre por el frío si su pequeño se ha quedado dormido.
NO compartas cama
El lugar más seguro para que tu bebé esté en sus primeros meses es en una moisés o en una cuna junto a tu cama. De esta manera, puede escuchar y estar alerta a cualquier cambio que pueda necesitar su atención durante la noche.
Compartir una cama con bebés se ha relacionado con el SIDS y puede aumentar su riesgo de asfixia entre usted y/o una pared, o de lastimarse si se caen de la cama. Es especialmente importante no compartir la cama si usted o su pareja fuman, han consumido alcohol o han tomado medicamentos que aumentan la somnolencia.
Siestas en el sofá
Aunque puede ser dulce acurrucarse con su pequeño y dormirse con él a la hora de la siesta, nunca debe dormir en un sofá o una silla con su bebé, ya que esto se ha relacionado con el SIDS. En su lugar, colóquelos en su cuna o canasta de Moisés antes de que usted también se duerma.
Hogar libre de humo
Estar expuesto al humo no es saludable para nadie y puede estar relacionado con el SIDS. Es importante que trate de evitar fumar dentro de la casa o que pida a los invitados que fumen afuera para que su casa sea un ambiente seguro para su pequeño.
Confía en tu instinto cuando se trata de la salud de tu pequeño. Usted los conoce mejor que nadie, por lo que si no está seguro de si están gravemente enfermos, debe buscar atención médica lo antes posible.
