Como padre de un recién nacido, es posible que esté demasiado familiarizado con los síntomas angustiosos de los cólicos. El cólico es una afección común que afecta hasta al 40 % de los bebés y provoca un llanto intenso y molestias durante horas y horas. Pero, ¿sabía que el masaje para bebés puede ser una herramienta útil para controlar los síntomas de los cólicos?
Marzo es el mes de la concientización sobre los cólicos y no hay mejor momento para explorar los beneficios del masaje para bebés. Esto es lo que necesita saber.
¿Qué son los cólicos?
Cólico es un término que se usa para describir un grupo de síntomas que normalmente ocurren en bebés sanos. Estos síntomas pueden incluir:
- Llanto intenso que dura varias horas al día, a menudo al final de la tarde o al anochecer.
- Puños cerrados, espalda arqueada y músculos abdominales tensos.
- Dificultad para dormir o permanecer dormido.
- Una sensación general de irritabilidad o irritabilidad.
Si bien se desconoce la causa exacta de los cólicos, algunos expertos creen que puede estar relacionado con problemas digestivos o un sistema nervioso inmaduro. El cólico generalmente alcanza su punto máximo alrededor de las seis semanas de edad y se resuelve por sí solo a los tres o cuatro meses.
¿Cómo pueden ayudar los masajes para bebés?
El masaje para bebés se ha utilizado durante siglos como una forma de promover la relajación, calmar a los bebés inquietos y fomentar un desarrollo saludable. En el contexto de los cólicos, el masaje puede ser particularmente útil por varias razones:
- El masaje puede ayudar a mejorar la digestión: Al masajear suavemente la barriga de su bebé con un movimiento en el sentido de las agujas del reloj, puede ayudar a estimular el sistema digestivo y aliviar cualquier molestia que pueda estar contribuyendo a los síntomas de los cólicos.
- El masaje puede promover la relajación: El toque suave del masaje puede ayudar a liberar la tensión en los músculos de tu bebé, lo que puede estar contribuyendo a su irritabilidad.
- El masaje puede brindar una sensación de comodidad: los bebés anhelan el contacto físico y pueden encontrar consuelo en el toque suave y nutritivo del masaje.
Cómo realizar un masaje para bebés
Antes de comenzar, asegúrese de que su bebé esté en un estado de calma y alerta y que la habitación esté cálida y tranquila. También querrá elegir un aceite natural o una loción para usar durante el masaje.
Esta es una rutina básica de masaje que puedes probar:
- Comience con su bebé acostado boca arriba. Use movimientos suaves para masajear su pecho, barriga y piernas.
- Use las yemas de los dedos para aplicar una presión suave en el sentido de las agujas del reloj alrededor del ombligo de su bebé. Esto puede ayudar a promover una digestión saludable.
- Masajee suavemente los brazos y las piernas de su bebé con movimientos largos y amplios.
- Termine con un suave masaje en la cara, utilizando las yemas de los dedos para acariciar la frente y las mejillas.
Recuerde tomar las señales de su bebé y ajustar su toque y presión según sea necesario. Es posible que su bebé prefiera ciertos tipos de toques o caricias sobre otros.
En conclusión, el masaje para bebés puede ser una herramienta poderosa para controlar los síntomas de los cólicos y promover un desarrollo saludable. Si tiene problemas con un bebé con cólicos, pruebe el masaje. ¡Se sorprenderá de lo efectivo que puede ser!
