Υπάρχει μια ξεχωριστή ψύχρα στον αέρα, που προκαλείται από την αλλαγή των εποχών. Καθώς πλησιάζουμε στους χειμερινούς μήνες, μπορεί να σκέφτεστε πώς να κρατήσετε το μωρό σας ζεστό όταν ο καιρός είναι πιο κρύος - είτε έξω, είτε ξαπλωμένος στο κρεβάτι. Μην ανησυχείτε: σας έχουμε καλύψει με τον οδηγό μας για το πώς να κρατάτε το μωρό σας ζεστό το χειμώνα.
Τυλίξτε ζεστό
Το να ντύσεις το μικρό σου για τους χειμερινούς μήνες, έχει να κάνει με τις στρώσεις. Όταν είστε έξω, σκεφτείτε πολλά στρώματα, όπως γάντια και ένα καπέλο για να τα κρατάτε ζεστά και άνετα. Μπορείτε επίσης να προσθέσετε στρώσεις στο καροτσάκι του μικρού σας, με κουβέρτες κινητής τηλεφωνίας ή ή ή ή [_0127_1_7] [2_2_mu] και για επιπλέον ζεστασιά.
Έχετε πάει στον καθαρό, καθαρό, κρύο αέρα; Όταν μπείτε μέσα, φροντίστε να αφαιρέσετε ένα στρώμα από τα ρούχα του μωρού σας για να αποφύγετε την υπερθέρμανση του.
Όταν πρόκειται να ντύνετε το μωρό σας για την ώρα του ύπνου, είναι σημαντικό να έχετε το κεφάλι του ελεύθερο για να του επιτρέψετε να απελευθερώσει με ασφάλεια τη θερμότητα - πράγμα που σημαίνει ότι δεν υπάρχουν καπέλα στο κρεβάτι! Μια φόρμα ύπνου, πιθανώς με ένα γιλέκο από κάτω, αν κάνει πολύ κρύο, θα πρέπει να κάνει το κόλπο. Κατά γενικό κανόνα, τα μωρά πρέπει να κοιμούνται σε ένα στρώμα περισσότερο από έναν ενήλικα.
Επιλέξτε το σωστό κρεβάτι
Εκτός από το να ντύνετε το μωρό σας για την ώρα του ύπνου, η επιλογή του σωστού κλινοσκεπάσματος θα το βοηθήσει να παραμείνει ζεστό, ζεστό και ασφαλές - σκεφτείτε ένα αδιάβροχο κάλυμμα στρώματος, καλά τοποθετημένο σεντόνι και ελαφρύ κλινοσκεπάσματα.
Τα μωρά δεν πρέπει να κοιμούνται κάτω από πάπλωμα ή πάπλωμα. Αντ' αυτού, επιλέξτε έναν υπνόσακο. Από την ηλικία των 0 έως 6 μηνών, είναι η ασφαλέστερη μορφή κλινοσκεπασμάτων για το μωρό σας, και συχνά μπορεί να είναι και πιο άνετο καθώς δεν μπορεί να το ξεκολλήσει ενώ κοιμάται! Βεβαιωθείτε ότι έχετε επιλέξει το σωστό tog (2,5 tog είναι συνήθως αρκετά) - έχουμε μια εξαιρετική επιλογή από υπνόσακους βρετανικής κατασκευής για μωρά, οπότε θα σας κακομάθει η επιλογή!
Παρακολουθήστε τη θερμοκρασία δωματίου
Καθώς τα μωρά δεν μπορούν να ρυθμίσουν τη θερμοκρασία του σώματός τους, η διατήρηση της άνετης θερμοκρασίας του υπνοδωματίου τους είναι σημαντική για να διατηρούνται ευτυχισμένα και υγιή. Σύμφωνα με το Lullaby Trust, η σωστή θερμοκρασία για το δωμάτιο ενός μωρού είναι περίπου 16 - 20 βαθμούς. Είναι καλή ιδέα να χρησιμοποιήσετε ένα θερμόμετρο δωματίου για διπλό έλεγχο και να αποφύγετε να τοποθετείτε το κρεβάτι τους κοντά σε αεραγωγούς ή σημεία με υγρασία, ώστε να μην κρυώνουν πολύ.
Αντί να ανάβετε τις θερμάστρες στο δωμάτιο του μωρού σας το χειμώνα, μια επιπλέον στρώση ρούχων μπορεί συχνά να είναι καλύτερη επιλογή. Εάν το σπίτι σας είναι πολύ κρύο, η θέρμανση μπορεί να είναι μια επιλογή όταν χρησιμοποιείται με προσοχή - φροντίστε να τη διατηρείτε σε ρύθμιση χαμηλής θερμοκρασίας κάτω από 20 βαθμούς.
Αποφύγετε την υπερθέρμανση
Αν και είναι σημαντικό να διατηρείτε το μωρό σας ζεστό το χειμώνα, είναι επίσης ζωτικής σημασίας να αποφύγετε την υπερθέρμανση, καθώς αυτό μπορεί να οδηγήσει σε SIDS (Σύνδρομο Αιφνίδιου Βρεφικού Θανάτου). Τα μωρά δεν μπορούν να ρυθμίσουν τη θερμοκρασία του σώματός τους, επομένως είναι σημαντικό για εμάς να βεβαιωθούμε ότι δεν είναι πολύ ζεστά τη νύχτα.
Μερικά πράγματα που πρέπει να αποφύγετε περιλαμβάνουν την τοποθέτηση του κρεβατιού του μωρού σας κοντά σε πηγή θερμότητας, όπως θερμάστρα ή άμεσο ηλιακό φως. και αντιστεκόμενοι στην παρόρμηση να τους δώσουν ένα μπουκάλι ζεστού νερού ή ηλεκτρική κουβέρτα. Μπορεί να εκτιμούμε αυτές τις επιπλέον ζεστές πινελιές, αλλά για το μικρό σας αποτελούν περισσότερο κίνδυνο παρά βοήθεια και μπορεί να οδηγήσουν σε υπερθέρμανση.
Πώς μπορείτε να καταλάβετε εάν το μωρό σας είναι πολύ ζεστό ή κρύο;
Ανησυχείτε ότι το μωρό σας μπορεί να είναι πολύ ζεστό ή κρύο; Για να ελέγξετε, νιώστε το στήθος, την κοιλιά ή το πίσω μέρος του λαιμού τους. Εάν αισθάνονται ζεστό και ιδρωμένο, μπορεί να είναι πολύ ζεστά και μπορείτε να αφαιρέσετε ένα στρώμα από κλινοσκεπάσματα ή κλινοσκεπάσματα.
Αν ανησυχείτε ότι το μωρό σας μπορεί να έχει λάθος θερμοκρασία, μετρήστε τη θερμοκρασία του χρησιμοποιώντας ένα θερμόμετρο για να είστε σίγουροι. Θα πρέπει να είναι περίπου 36,4 C, αν και αυτό μπορεί να διαφέρει ελαφρώς. Εάν έχουν θερμοκρασία ή πυρετό, η ένδειξη θα επανέλθει στους 38 C ή υψηλότερα. Σε περίπτωση αμφιβολίας, ο γιατρός σας είναι πάντα ο καλύτερος σταθμός για να ηρεμήσετε.
Μείνετε άνετοι αυτόν τον χειμώνα με τη συλλογή μας από βρετανικής κατασκευής κουβέρτες και κλινοσκεπάσματα - 2_0 μήνες τέλεια για τους πιο κρύους.
