Herzlichen Glückwunsch zu Ihrem neuen Freudenbündel! Mutter zu sein ist eine der lohnendsten Erfahrungen, aber es kann auch ein bisschen entmutigend sein, wenn es Zeit ist, wieder zur Arbeit zu gehen. Wir verstehen, dass der Übergang zurück ins Berufsleben stressig sein kann, deshalb haben wir einige Tipps zusammengestellt, um den Übergang ein wenig reibungsloser zu gestalten.
- Planen Sie im Voraus: Beginnen Sie einige Monate vor Ende Ihres Mutterschaftsurlaubs damit, über Ihre Rückkehr an den Arbeitsplatz nachzudenken. So haben Sie Zeit, sich mental und emotional vorzubereiten.
- Sorgen Sie sich für Ordnung: Erstellen Sie eine Liste der Dinge, die Sie erledigen müssen, bevor Sie zur Arbeit zurückkehren. Dies kann die Suche nach einer Kinderbetreuung (Familienmitglied, Kindergarten oder Tagesmutter), die Aktualisierung Ihres Lebenslaufs, die Berücksichtigung Ihrer flexiblen Arbeitszeiten zur Anknüpfung an Ihre Kinderbetreuung und das Gönnen von neuer Arbeitskleidung sein.
- Seien Sie flexibel: Seien Sie offen für Teilzeit- oder flexible Arbeitsregelungen. Viele Unternehmen bieten diese Optionen jetzt an, und es kann eine großartige Möglichkeit sein, wieder in die Arbeitswelt zurückzukehren und gleichzeitig Zeit zu finden, um mit Ihrem Baby zusammen zu sein oder sich um die Schulzeit zu kümmern.
- Suche ein Unterstützungssystem: Umgebe dich mit einem unterstützenden Netzwerk aus Freunden und Familie, die dir bei der Kinderbetreuung, Besorgungen und emotionaler Unterstützung helfen können!
- Passen Sie auf sich auf: Denken Sie daran, sowohl körperlich als auch geistig auf sich selbst aufzupassen. Nehmen Sie sich Zeit für Bewegung, Selbstpflege und Entspannung.
Wir wissen, dass der Wiedereinstieg in den Beruf nach der Elternzeit schwierig sein kann, aber mit ein wenig Vorbereitung und Unterstützung kann es auch ein aufregender neuer Abschnitt in Ihrem Leben sein.
