Fun in the Sun - Keeping Your Baby Cool in a Heatwave

Während sich viele von uns auf einen Wetterwechsel freuen, sind Babys nicht so an Hitze gewöhnt, und es ist wichtig, dass Sie Ihr Bestes tun, um sie vor den Elementen zu schützen, wenn es draußen heiß wird. Hier sind einige unserer Top-Tipps, wie Sie dieses Jahr mit Ihrem Kleinen die Hitze überstehen können!

Räume kühl halten

Das Schlafzimmer Ihres Babys sollte das ganze Jahr über immer etwa 16 bis 20 Grad haben, aber mit der Hitze, die draußen darüber steigt, kann es manchmal schwierig sein, es abzukühlen.

Open window and close blinds

Den ganzen Tag über einen Luftstrom aufrechtzuerhalten, kann dabei wirklich helfen – versuchen Sie, Ihre Fenster zu öffnen, damit frische Luft durch Ihr Haus strömen kann, und schließen Sie Jalousien oder Vorhänge teilweise, damit direktes Sonnenlicht aus dem Raum ferngehalten wird, was dazu beitragen sollte halte es tagsüber kühler.

Unsere Vorhang-Sets sind die perfekte Lösung für schattige Nickerchen – sie bieten eine leichte Musselin- oder Baumwollbettwäsche und einen schattigen Baldachin für Ihr Kleines, den Sie problemlos in jedem Raum rund um Ihr Zuhause platzieren können.

Drape set

Wenn Sie einen Ventilator haben, aber das Gefühl haben, dass Sie zusätzliche kühle Luft brauchen, stellen Sie eine gefrorene Flasche Wasser oder eine Schüssel mit Eis davor, damit kühle Luft durch den Raum geblasen wird – Sie werden überrascht sein, wie sehr das hilft.

Schlafen in der Hitze

Versuchen Sie, wasserdichte Bettwäsche zu vermeiden, wenn es wirklich heiß ist, da diese manchmal die Wärme im Inneren halten und Ihr Kind schwitzen lassen kann, und denken Sie darüber nach, eine kühle Baumwolldecke zu verwenden, um es zuzudecken - unsere zellularen Decken sind perfekt! Scheuen Sie sich nicht, sie nur in einer Windel schlafen zu lassen, wenn es sehr heiß ist – wenn sie es nicht mögen, dann ziehen Sie einfach eine dünne Decke darüber.

Eine weitere großartige Möglichkeit, Ihr Kleines für die Nacht abzukühlen, besteht darin, ihm ein kühles Bad einzulassen, kurz bevor Sie es hinlegen. Sie werden das super erfrischend finden und es wird sie davon abhalten, sich für eine Weile klamm zu fühlen, wenn Sie sie zum Schlafen bringen.

Cellular Blanket

Dein Kleines füttern und mit Flüssigkeit versorgen

Wenn Ihr Kind jünger als 6 Monate ist, möchte es vielleicht etwas mehr als gewöhnlich füttern. Sie brauchen kein Wasser, da Milch genauso feuchtigkeitsspendend ist. Wenn sie nachts aufwachen, brauchen sie höchstwahrscheinlich nur eine große Menge Futter.

Sobald sie mit Beikost beginnen, können Sie damit beginnen, Ihrem Kleinen beim Essen und zwischen den Mahlzeiten, wenn es draußen richtig warm ist, einen Schluck Wasser zu geben.

Unterwegs

Es mag verlockend sein, aber es ist wichtig, dass Sie Ihren Kinderwagen nicht mit einer Decke abdecken, da dies verhindert, dass frische, kühle Luft einströmt, und es sogar noch heißer macht. Verwenden Sie stattdessen einen verstellbaren Sonnenschirm, damit Sie den schattigen Bereich je nach Sonnenstand verschieben können, und versuchen Sie, so weit wie möglich im Schatten zu bleiben.

Es ist äußerst wichtig, dass Sie SPF 50 verwenden, um Ihr Kind zu schützen, wenn es älter als 6 Monate ist. Babys unter 6 Monaten sollten nur gut beschattet werden, da ihre Haut zu empfindlich ist, um mit den Chemikalien in Sonnencreme fertig zu werden, und es wahrscheinlicher ist, dass sie Reizungen und Hautausschläge verursachen. Du solltest immer darauf achten, einen Sonnenhut mit langer Lasche oder breiter Krempe zu verwenden, damit Kopf und Nacken deines Babys geschützt sind.

Wenn Sie weitere Ratschläge benötigen, wenden Sie sich immer an Ihren Gesundheitsberater oder besuchen Sie die NHS-Website für weitere Informationen.

 

 

 

 

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